© GemMas
Actualització: 29-11-19
español
Tallers
L’art descongela
allò que tenim petrificat
en el nostre interior.
La creativitat
condueix al coneixement
i aquest al canvi.
Què és l’artteràpia transdisciplinària? Entrevistes a Gemma Mas
On sóc i on vull ser. Construint-me
Taller vivencial d'artteràpia transdisciplinària
Conductora: Gemma Mas
Quin és el meu moment vital? Què necessito sincerament a la
meva vida? Quines són les meves necessitats? Què desitjo de veritat? Cap a
on vull anar realment, més enllà de "el que s'espera de mi" i més enllà de cap a
on la inèrcia em porta? Obstacles? Bloqueigs? Quins són els meus recursos i
potències? Com agafar les regnes de la meva pròpia vida i ser protagonista de
la meva història?
Llançar-se valentament a la recerca de respostes es un viatge de transformació.
Obert a tothom. No cal experiència prèvia ni coneixements tècnics.
Taller vivencial i experiencial on investigarem "On sóc i on vull ser" a partir de
les eines que ens ofereix l'artteràpia transdisciplinària, que es basa en l'ús de
les diverses formes d'expressió artística com a instruments d'exploració,
coneixement i transformació -expressió del cos i moviment corporal, arts
plàstiques, música, veu, escriptura, teatre, etc...-.
Treball de creixement i desenvolupament personal per a explorar el meu
moment vital (jo en aquest moment de la meva vida), prendre consciència de
"qui sóc", la meva situació, les meves necessitats i els meus recursos, el que
vull i el que no vull, cap a on desitjo anar realment, obstacles i possibilitats,
quines portes obro i quines portes tanco, des de mi mateix, des de la meva
sincera autointerrogació, traspassant "el que s'espera de mi" i les meves
inèrcies. Així mateix, obrir camins futurs, prenent contacte amb la meva pròpia
llibertat d'escollir entre camins coneguts (encara que limitadors i que em fan
patir) o nous camins de creativitat (desconeguts però plens de possibilitats
vitals).
L'art descongela allò que tenim petrificat en el nostre interior i arriba a
profunditats de l'ésser humà on no pot arribar la paraula racional, és per això
que és tan efectiu en el treball emocional i de desenvolupament personal.
La creativitat condueix al coneixement i aquest al canvi.
Obert a tothom. No cal experiència prèvia ni saber pintar, saber ballar, etc. (això
no és important). Utilitzem les diverses formes d'expressió artística com a
instruments per a expressar amb autenticitat el que transita pel nostre interior,
sense autocensura i sense passar pel filtre de la ment racional i els seus jutges.
Metodologia
Experimentació amb les diferents formes d'expressió artística com a
instruments d'investigació personal (música, expressió i moviment corporal,
poesia, expressió plàstica, veu, teatre...)
Multiplicació de la mirada a partir de la interacció amb l'altre i la ressonància
grupal, sense jutjar ni interpretar, des del que sento i em provoca allò viscut,
amb la meva escolta activa, amb tots els sentits.
La metàfora com a instrument de
diagnosi i investigació.
El moment de la trobada amb mi i
la trobada amb l'altre, aquí i ara.
La vivència estètica com a
experiència sentida que obre
significats i possibilita
resignificacions.
L'horitzontalitat del vincle com a
base de treball.
Espai de confiança i seguretat perquè pugui aflorar allò més íntim.
Informació: info@artterapia.net · 637 055 939
- El Matí a Ràdio 4 (Ràdio 4, RTVE)
- A punto con la 2 (TV2, RTVE)
Per a concertar una cita
clica aquí.
Contacte
637 055 939
(telèfon i whatsapp)
info@artterapia.net
Per a atenció terapèutica
clica aquí.
info@artterapia.net · 637 055 939 (telèfon i whatsapp)
Per a conèixer els nostres
cursos i tallers clica aquí.