© GemMas Talleres Actualización: 28-09-19 català Lo creativo conduce al conocimiento y éste al cambio.   El arte descongela lo petrificado en nuestro interior.   Dónde estoy y dónde quiero estar. Construyéndome Taller vivencial de arteterapia transdisciplinaria Conductora: Gemma Mas ¿Cuál es mi momento vital? ¿Qué necesito sinceramente en mi vida? ¿Cuáles  son mis necesidades? ¿Qué deseo de verdad? ¿Hacia dónde quiero ir realmente, más allá de "lo que se espera de mí" y más allá de hacia donde la inercia me  lleva? ¿Obstáculos? ¿Bloqueos? ¿Cuáles son mis recursos y potencias? ¿Cómo tomar las riendas de mi propia vida y ser protagonista de mi historia? Lanzarse valientemente en busca de respuestas es un viaje de transformación. Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa ni requisitos técnicos. Taller vivencial y experiencial donde investigaremos "Dónde estoy y dónde quiero estar" a partir de las herramientas que nos ofrece el arteterapia transdisciplinaria, que se basa en el uso de las diversas formas de expresión artística como  instrumentos de exploración, conocimiento y transformación - expresión del  cuerpo y movimiento corporal, artes plásticas, música, voz, escritura, teatro,  etc...-.  Trabajo de crecimiento y desarrollo personal para explorar mi momento vital (Yo en este momento de mi vida), tomar conciencia de "quien soy", mi situación, mis necesidades y mis recursos, lo que quiero y lo que no quiero, hacia dónde deseo ir realmente, obstáculos y posibilidades, qué puertas abro y qué puertas cierro,  desde mí mismo, desde mi sincera autointerrogación, traspasando lo que "se  espera de mí" y mis inercias. Asimismo, abrir caminos futuros, tomando contacto con mi propia libertad de elegir entre caminos conocidos (aunque limitadores y  que me hacen sufrir) o nuevos caminos de creatividad (desconocidos pero llenos de posibilidades vitales). El arte descongela lo petrificado en nuestro interior y llega a profundidades del  ser humano donde no puede llegar la palabra racional, es por esto que es tan  efectivo en el trabajo emocional y de desarrollo personal. Lo creativo conduce al conocimiento y éste al cambio. Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa ni saber pintar,  saber bailar, etc. (esto no es importante). Utilizamos las diversas formas de  expresión artística como herramientas para expresar con autenticidad lo que  transita por nuestro interior, sin autocensura y sin pasar por el filtro de la mente  racional y sus jueces. Metodología Experimentación con las diferentes formas de expresión artística como  instrumentos de investigación personal (música, expresión y movimiento corporal, poesía, expresión plástica, voz, teatro...) Multiplicación de la mirada a partir de la interacción con el otro y la resonancia  grupal, sin juzgar ni interpretar, desde lo que siento y me provoca lo vivido, con  mi escucha activa, con todos los sentidos. La metáfora como instrumento de  diagnosis e investigación. El momento del encuentro conmigo y el encuentro con el otro, aquí y  ahora. La vivencia estética como  experiencia sentida que abre  significados y posibilita  resignificaciones. La horizontalidad del vínculo como base de trabajo. Espacio de confianza y seguridad para que pueda aflorar lo más íntimo. Información:  info@artterapia.net   ·   637 055 939   - A punto con la 2 (TV2, RTVE) - El Matí a Ràdio 4 (Ràdio 4, RTVE)  ¿Qué es el arteterapia transdisciplinaria? Entrevistas a Gemma Mas Para concertar una cita clica aquí.   Contacto 637 055 939 (teléfono y whatsapp) info@artterapia.net   Para atención terapéutica clica aquí.   info@artterapia.net   ·   637 055 939 (teléfono y whatsapp) Para conocer nuestros cursos y talleres clica aquí.